想要淡斑祛斑?从这方面做起

2017-06-04||来源:网络|作者:美佳颜学校

想要淡斑祛斑除了在护肤上要做好护理之外,还可以从饮食上祛斑哦!那些瓶瓶罐罐确实能帮助祛斑淡斑,但是淡斑食谱也是很有效果的哦!那要怎样吃呢?有什么食谱能够帮助祛斑淡斑呢?下面一起来看看怎样除去那些讨人厌的斑块吧!

淡斑食谱1、西红柿

每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。

维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。

淡斑食谱2、胡萝卜

将新鲜胡萝卜研碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后,以鲜汁拍脸,待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外,每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。

因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑。

淡斑食谱3、柠檬冰糖汁

将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。

常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。淡斑素粥:

淡斑食谱4、牛奶核桃糊

原料:琥珀核桃仁300克,牛奶、豆浆、黑芝麻各200克。

做法:将核桃仁、黑芝麻倒入食品搅拌机磨碎,然后将牛奶与豆浆混合慢慢倒入搅拌机,边倒边磨,将已浓稠的核桃糊倒进锅里煮沸,加白糖,如想丰富口味,还可以在煮沸时打入生鸡蛋边搅边煮成蛋奶核桃糊。

用法:每日2次,早晚食用。

功效:核桃糊具有养颜美白、滋阴润燥的功效。

    淡斑食谱5、黑木耳红枣汤

取黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。

黑木耳,在《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤,防止皮肤老化;大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳祛除黑斑。



标签: 淡斑祛斑

重庆美佳颜化妆美容联系方式

重庆菲美佳颜美容服务有限公司:重庆沙坪坝区渝碚路街道三峡广场时代星空23楼 电话:023—65703764

重庆渝中美佳颜化妆美容培训学校:重庆市渝中区大坪正街118号附1号 ​电话:023-63845515

在线咨询

美佳颜老师
工作时间:每日08:00—23:00
特殊情况您还可以 预约回访

023-63845515

欢迎您拨打咨询热线
工作时间:每日08:00—20:00
休息时间或客服无应答 您可以预约回访

在线报名

支付宝在线报名
网银汇款报名,安全快捷
更多报名方式